Người cao tuổi nên kết hợp những 'siêu thực phẩm' trong chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh, điều này góp phần quan trọng vào việc duy trì sức khỏe tốt trong quá trình lão hóa.

Trong quá trình điều trị tại bệnh viện, bé trai 4 tuổi ở Nam Định tiến triển tốt, dự kiến sẽ được xuất viện trong vài ngày tới. Đặc biệt, bé còn được cộng đồng, nhà hảo tâm hỗ trợ số tiền...

I-ốt là vi chất thiết yếu giúp tuyến giáp hoạt động hiệu quả, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe toàn thân. Thiếu i-ốt có thể kéo theo các thay đổi bất thường của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều...

Sau khi theo lời mách bảo trên mạng, cô gái trẻ dùng nước cốt chanh bôi lên mặt để trị mụn, ngay sau đó làn da tổn thương và phải đến gặp bác sĩ gấp.

Loại cây này vốn mọc ở hàng rào tại các miền quê, nay thành đặc sản bán ở thành phố với giá vài chục nghìn đồng, có nhiều công dụng đối với sức khỏe. 

Loại hạt này không chỉ dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ tiêu hóa và giảm táo bón hiệu quả.

Các loại hạt không chỉ chứa chất béo lành mạnh mà còn là nguồn chất xơ dồi dào. Chất xơ quan trọng cho chức năng của hệ tiêu hoá, khi chất xơ kết hợp với chất béo lành mạnh trong các loại...

Có nhiều bài tập giúp đốt cháy calo, nhưng những bài tập dưới đây chỉ cần thực hiện trong 10 phút sẽ là lựa chọn tốt giúp săn chắc cơ bụng, mang đến một ngày tràn đầy năng lượng.