Quả này axit folic cao gấp 10 lần táo, ăn nhiều vào mùa hè vừa tốt cho dạ dày, vừa giúp xương chắc...
Loại quả này rất bình dân, bán nhiều ở chợ nhưng ít ai biết nó lại bổ dưỡng và có cách chế biến thú vị, hấp dẫn thế này!
Cách làm sấu ngâm mắm giòn ngon, chua cay mặn ngọt, không sợ nổi váng cho bữa cơm hè thêm hấp dẫn
Không hề cầu kỳ nhưng món sấu ngâm mắm ngày lại khiến bữa cơm mùa hè thêm ngon, thú vị, bớt ngán ngấy.
Hai rau này xào chung với nhau ăn ngon chẳng cần đến thịt, vừa dễ nấu lại tốt cho gan
Hai loại rau này vô cùng bình dân, bán đầy chợ nhưng không ngờ xào chung với nhau lại ngon và bổ đến thế.
Cả con lợn chỉ có một cái này, đem kho tộ cả nhà mê hơn thịt, ăn chẳng còn thừa một miếng
Món này đảm bảo cả nhà sẽ mê ngay từ lần đầu thưởng thức.
Đều là rau, 2 loại này xào chung với nhau bổ máu, tốt cho mắt ăn ngon chẳng cần đến thịt
Ít người biết hai loại rau này có thể kết hợp lại tạo thành món ăn ngon và bổ đến thế!
Loại rau thường chỉ nấu canh nhưng xào tỏi cực ngon, mùa hè đang nhiều mua ngay để thanh nhiệt giải...
Chắc chắn nhiều người sẽ còn phải bất ngờ vì hương vị lạ và độc đáo của món ăn này.
3 loại rau này được mệnh danh là “rau bổ xương tự nhiên”, nên ăn thường xuyên hơn để chân tay khỏe...
Hương vị của 3 loại rau này cũng rất ngon, đặc biệt dễ nấu, cả nhà ăn đều thích.
Là rau nhưng vitamin C cực cao, còn lớn hơn cả táo, đem nấu canh với đậu được món vừa ngon lại thanh...
Loại rau quen thuộc này không chỉ dễ mua, giá rẻ mà có thể nấu thành món ngon, tốt cho sức khỏe.
Đi chợ gặp "vua của các loại rau" này mua ngay, về rim ăn với cơm vừa ngon rẻ lại đại bổ
Đảm bảo món ăn này vừa ngon, đậm đà lạ miệng lại chẳng hề ngán ngấy, cả nhà thích mê.
Quả này lượng canxi gấp đôi đậu nành, gấp 7 lần thịt gà, nấu gì cũng ngon, ăn thường xuyên giúp cơ...
Không ngờ loại quả bán đầy chợ, giá bình dân này lại giàu dinh dưỡng đến vậy.
Quả này rẻ nhưng là kho dinh dưỡng thiên nhiên, xào với thịt vừa ngon lại bổ dưỡng, trôi cơm
Chẳng ai nghĩ loại quả có giá rẻ lại bán đầy chợ này giàu dinh dưỡng đến thế.
Ít ai biết lá này giàu dinh dưỡng hơn phần thân, đem xào với trứng vừa ngon rẻ lại cực bổ
Lá này giàu caroten, vitamin và canxi hơn cả phần thân, rất thích hợp để kết hợp cùng trứng, tạo nên món ăn vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng mà ít người biết.
Con này xưa vứt cho gà ăn giờ là đặc sản, có giá vài trăm nghìn 1kg, đem rang được món nhậu giòn...
Chẳng ai ngờ có ngày loại con vật này lên ngôi, biến thành đặc sản giá cao ở nhiều nhà hàng nhờ hương vị thơm ngon.
Cây này tưởng chỉ ăn lá, ai ngờ thân cũng là báu vật, đem nấu kiểu này được món giàu canxi lại thanh...
Chẳng ai ngờ thân của loại rau này lại ngon mát, bổ dưỡng đến thế!
Loại cá bị chê bẩn nhưng bổ ngang vi cá mập, chợ bán đầy mà ít người mua ăn, kho tiêu ngon "đỉnh...
Đảm bảo bạn sẽ phải xuýt xoa về độ ngon của loại cá này, tiếc vì không ăn sớm hơn.
Lá lốt đang cực "hot", mẹ nhanh tay làm ngay 5 món lá lốt hấp dẫn, độc đáo này
Nếu tìm hiểu kỹ bạn sẽ phát hiện ra lá lốt có nhiều cách ăn vô cùng độc đáo, thú vị, lạ miệng và hấp dẫn.
Củ này có giá 25.000đ/kg, người Nhật gọi là “củ trường sinh”, nấu món nào ngon chất lượng món đó
Đây là loại củ có sức biến tấu lớn trong chế biến, nấu thành món gì cũng ngon miệng và hấp dẫn.
Thịt con này giá cực rẻ nhưng dinh dưỡng chẳng kém gà, đem kho bia được món đánh bay cơm, bất chấp...
Món ăn vừa ngon, đậm đà lại thơm nức, thưởng thức với cơm cực ngon!
Cây này ở Việt Nam không chăm cũng lớn, được Mỹ đánh giá là rau tốt nhất thế giới, đem xào tỏi hay...
Không chỉ thế, rau này có giá rất rẻ, chỉ 15.000-20.000 đồng được cả mớ to, về nấu ăn thoải mái.
Rẻ như cho nhưng siêu giàu canxi, thứ này biến tấu được thành nhiều món ngon, nhà nào cũng nghiện
Món nào từ nguyên liệu này cũng được chế biến một cách khéo léo, thậm chí là rất tinh tế nên thành phẩm cực ngon.