|
Dáng đẹp nhờ chân xinh! (Phần 2)Thứ hai, 11/05/2009, 06:00 AM (GMT+7)
Sự kiện:
Bài tập thể dục thẩm mỹ
(Eva.vn) - (EVA.vn) Ngày hôm qua bạn đã được thấy một số cách chăm sóc chân rất cơ bản. Còn nếu như chân gặp phải vấn đề như khô, nứt gót chân,... thì xử lý sao đây? Có mẹo gì không?
Có rất nhiều cách để khắc phục những tình trạng này, dưới đây là một số cách rất đơn giản:
Ngâm chân hàng ngày
Bạn nên dành thời gian để ngâm chân trong hỗn hợp của các loại dưỡng chất như kem dưỡng, dầu thực vật với nước ấm, hay thực hiện việc này với mỗi buổi tối trong lúc tắm. Bạn nên ngâm mình hay cả bàn chân trong hỗn hợp này khoảng 10 - 15 phút là đủ. Trong khi ngâm, bạn nên dùng tấm bông tắm để chà xát, đặc biệt là lòng bàn chân. Hay bạn dùng đá mài để cọ nhẹ. Như thế, các móng cũng sẽ được láng mịn hơn. Điều này sẽ giúp cho đôi chân và tinh thần bạn được thư giãn.
Nếu có điều kiện, bạn nên đăng ký vào một lớp dạy mát-xa chân, hoặc đến các spa đều đặn để chân được được chăm sóc (xoa bóp) cơ bản hơn với sự chuyên nghiệp của các nhân viên. Điều này sẽ giúp các cơ bắp được thư giãn.
Để máu được lưu thông tốt hơn, bạn nên tham khảo cách chăm sóc chân đơn giản là chuẩn bị hai chậu nước. 1 chậu nước nóng (nhiệt độ đủ nóng, tới mức mà bạn chịu đựng được), 1 chậu nước lạnh. Ở mỗi chậu, bạn cho khoảng 20ml dầu cây mù tạt. Đầu tiên, bạn đưa chân vào chậu nước nóng, khoảng 3- 4 phút, sau đó bạn nhấc chân và đưa sang chậu nước lạnh. Lặp lại động tác này khoảng 5- 7 lần. Sau đó, bạn nhấc chân và lau khô bằng khăn sạch. Cuối cùng, bạn bôi kem dưỡng để bổ sung dưỡng chất cho da. Lúc bôi kem, cần thực hiện vài động tác mát-xa đơn giản để mang lại cảm giác thư giãn cho toàn cơ thể. Vài mẹo chăm chân
Nếu muốn đôi bàn chân thô ráp của mình được mềm mại hơn. Mỗi tối, trước khi đi ngủ, bạn ngâm chân với nước ấm trong đó có pha chút cà phê với xà bông. Sau khi ngâm, bạn lau khô chân bằng khăn sạch. Làm đều đặn hàng ngày như vậy trong khoảng 2 tuần.
Để phần da chân không bị khô. Đặc biệt là cho gót chân bớt xấu vì có nhiều vết rạn. Bạn cần chuẩn bị hỗn hợp gồm glycerin, kem tươi và mật ong. Trộn lẫn chúng với nhau và bôi lên chân mỗi ngày. Bôi hỗn hợp trong khoảng 15 phút/ mỗi tối. Sau đó,rửa sạch chân bằng nước ấm. Hãy dùng liên tục trong khoảng thời gian dài, chắc chắn da chân của bạn sẽ mịn màng hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn nước hoa hồng và glycerin với tỷ lệ tương đương để ngâm chân mỗi ngày.
Hoặc bạn ngâm chân trong nước ấm và cho thêm hỗn hợp gồm 10ml nước cốt chanh + 20ml dầu dừa khoảng 20 phút mỗi ngày trước khi ngủ. Sau đó, lau khô chân rồi bôi kem dưỡng. Cách này sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng nứt gót chân.
Kết hợp giữa dấm và sữa đông để chà lên trên bàn chân, đặc biệt là vị trí kẽ ngón chân. Sau khoảng 10 phút, bạn rửa lại chân bằng nước ấm. Cách này có tác dụng làm trẻ hoá da trên chân vì hỗn hợp thấm sâu vào da sẽ loại bỏ các tế bào chết, đồng thời kích thích máu lưu thông.
Chúc bạn có đôi chân khoẻ đẹp!
trAnGis (TH)
* * *
| |||||||||||||||||
|
Kết bạn với EVA.VN trên Facebook
Tin Bí quyết đẹp nhiều người đọc Gọt mặt: Không dành cho người yếu tim
 Đẹp từ đầu tới chân nhờ chanh tươi 4 công thức làm đẹp da từ trứng Nhật ký Hana: 2 mẹo trị mụn từ dâu tây Sữa chua - mỹ phẩm tốt nhất cho da Sao đẹp hơn khi giảm cân Nhật ký Hana: Liều thuốc trị sạm da Halle Berry lộ bí quyết ăn gian 10 tuổi Nhật ký Hana: Mặt nạ sáng da ngày hè Đậu nành - botox của da |
sự kiện tiêu điểm
|
||||||||||||||||
Bình luận
Bản in
Dáng đẹp nhờ chân xinh! (Phần 2)LAM DEP 2012 | Lam dep da mat| Dáng đẹp EO THON| Trị mụn Giảm CânBáo phụ nữ | Lam dep | thoi trang| gia ca |khuyen mai |Eva.vn© Copyright 2004-2011 EVA.VN, all rights reserved. Sử dụng phần mềm EVA OCM 5.1 Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H. Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804 VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh. Tel: (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519 Giấy phép số: 34 /GP- TT ĐT ngày cấp 09/3/2010 BỘ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG CỤC QL PHÁT THANH, TRUYỀN HÌNH VÀ THÔNG TIN ĐIỆN TỬ Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm. ® Ghi rõ nguồn "EVA.VN" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này |
 |
|
lam dep, làm đẹp da ,thoi trang cong so, Báo phụ nữ, nhac, lich van nien,mang thai,tinh yeu gioi tinh,hai hoai linh,Tam su tinh yeu, hom nay an gi,benh tay chan mieng, mp3, Qua tang cuoc song VTV3,Nghe nhac,Tin tuc,PHU NU,game,GAME HAY,tin tuc trong ngay,thoi trang,phu nu mang thai,kinh nghiem hay,viec lam,tuyen dung,am thuc,phim,the thao,BONG DA,gia vang, tinh yeu,Tri mun, trang diem |
| X | ||||||
| CN | T2 | T3 | T4 | T5 | T6 | T7 |